Patatesli Lazanya Yapımı

Bugün sizlerle lezzetli mi lezzetli bir yemek hazırlayacağız. Biraz bizi uğraştıracak olan bu yemeği sonrasında yemenin mükemmel keyfine haydi hep beraber varalım. Öyleyse söz fazla uzatmadan hemen öncelikle malzemeler ile başlayalım. Malzemeler: Beşamel Sos için: 1 yemek kaşığı tereyağı 1 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı un 2 su bardağı süt 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay bardağı kaşar peyniri rendesi Muskat rendesi Karabiber Kıymalı... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 1 vote )

Mutluluk Veren Yiyecekler

Mutluluk Veren Yiyecekler

Mutluluk hormonu, diğer adı ile serotonin nörotransmitter’dir. Yani sinir hücreleri arasındaki iletişimi sağlamakla görevlidir. Serotonin salınımı bireyde mutlu, enerjik olma gibi bir his uyandırırken, eksikliğinde ise uyku hali, mutsuz olma ve depresif etkiye neden olabilir. Serotonin salınımını arttırmanın birden fazla yolu vardır. Bunlar; egzersiz yapma, gün ışığından yararlanma, masaj yaptırma, stresten uzak kalma, yeterli ve dengeli... Devam Et | Paylaş !

Yağ Yakan Detoks Suyu

Yağ Yakan Detoks Suyu

Hepiniz biliyorsunuz ki gün içinde tam hızında çalışan metabolizmamız uyku esnasında kendini kapatıyor. Aşağıda vereceğimiz tarif ile siz uyurken yağ yakmaya devam etmenizi sağlayacağız. Metabolizmanızı hızlandırıp sindirim siteminizi güçlendirecek olan bu tarif, her evde bulunan malzemeleri içeriyor. Malzemeler; 1 demet maydanoz 1 adet limon suyu 1 yemek kaşığı sirke 1 çay kaşığı bal ya da zencefil 1 çay kaşığı tarçın 1/2 litre... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 1 vote )

Tereyağı ve Margarin Arasındaki Farklar

Tereyağı ve Margarin Arasındaki Farklar

Tereyağı ve margarine dışarıdan bakınca ayırt etmek zordur. İki üründen biri pahalı diğeri ise ekonomik ama sağlıksızdır. Peki birbirlerinin alternatifi olarak kullanılan bu iki ürün arasındaki önemli farklar nelerdir? Tereyağı ve margarin arasındaki fark nedir? Tereyağı, Süt kaymağının çırpılıp yoğunlaşması sonucu elde edilen bir süt ürünüdür. Son derece doğal ve sağlıklı bir hayvansal üründür. Ticari olarak satılan tereyağının en az... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 3 votes )

Tavuk Pişirmeden Önce Bu Hataları Yapmayın

Tavuk Pişirmeden Önce Bu Hataları Yapmayın

Tavuk eti, ucuz ve sağlıklı oluşuyla ana yemeklerin vazgeçilmez gıdalarından biri haline gelmiştir. Ancak doğru saklanmadığı ve pişirilmediği sürece, sağlığınız için ciddi tehditler oluşturabilir. Tavuk pişirmeden önce bu alışkanlıklarınızdan vazgeçerek hem sağlığınızı garanti altına alın hem de en lezzetli tavuk yemeklerini hazırlayın. Tavuk pişirmek kolay gibi dursa da aslında saklama aşamasından, pişirmeye kadar son derece özenli... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 1 vote )

Kış Yorgunluğu Nasıl Geçer

Kış Yorgunluğu Nasıl Geçer

Kış aylarında yaşanılan vitamin eksikleri neticesinde vücudumuzun savunması düşer ve bu durum kolayca hastalanmamıza ve yorgun hissetmemize neden olabilir. Aşağıdaki besinleri tüketerek hem yorgunluğunuzdan kurtulacak hemde hastalıklara yakalanma şansınız azalacaktır. Kış aylarında güneşten mahrum kalmamız sonucu vücutta D vitamini eksiliği yaşanır. Bu vitamin eksikliğinde ise vücudumuzdaki mutluluk hormonu da azalır. Serotonin eksikliğinde kişi kendisini... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 2 votes )

Antibiyotik Kullanımı ve Dikkat Etmemiz Gerekenler

Antibiyotik Kullanımı ve Dikkat Etmemiz Gerekenler

Antibiyotik kullanımının bağırsaklarda yaşayan yararlı bakterilerin sayısının azalmasına, yararlı ve zararlı bakteriler arasındaki dengenin değişmesine yol açabileceğini unutmayalım, bu noktada doğru beslenmenin son derece önemli olduğunu hatırlamamız gerekir. Antibiyotik kullanırken beslenmede dikkat edilmesi gereken noktalara ilişkin birkaç önemli bilgiyi aşağıda paylaşıyoruz. Antibiyotik kullanırken beslenmenize dikkat edin Antibiyotiklerin her tür soğuk... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 1 vote )

PUBG Oynamak ve Sistem Gereksinimleri

PUBG Oynamak ve Sistem Gereksinimleri

PlayerUnknown’s Battlegrounds, Bluehole tarafından yayımlanan ve geliştirilmekte olan çok oyunculu bir video oyunudur. Oyunda 100’e yakın oyuncu rotası belirlenmiş bir uçağın içinde oyuna başlarlar. İstedikleri zaman uçaktan atlarlar ve paraşütleriyle adanın herhangi bir konumuna inerler. Aslında uçaktan atlamadan yere inişe kadar olan aralık bile keyifliyken asıl macera şimdi başlıyor. Etraftaki binalara girip silah, eşya, can v.b. şeyler toplamanız... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 1 vote )

Apex Legends Oynamak ve Sistem Gereksinimleri

Apex Legends Oynamak ve Sistem Gereksinimleri

Apex Legends, Respawn Entertainment tarafından geliştirilen ve Elektronic Arts. tarafından yayınlanan, ücretsiz bir Battle Royale oyunudur. Titanfall ile aynı evrende geçen oyun, Microsoft Windows, PlayStation 4 ve Xbox One için 4 Şubat 2019’da piyasaya sürüldü. Piyasaya girmesiyle piyasayı sallaması bir oldu dersek sanırım abartmış olmayız. Mutlaka oynayın, farkı sizde göreceksiniz. Oyuncuların heyecanla beklediği Battle Royale oyunu olan Apex Legends,... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 1 vote )

En Yararlı Doğal İçecek Kefir ve Faydaları

En Yararlı Doğal İçecek Kefir ve Faydaları

Kafkasya kökenli bir içecek olan inek, koyun ve keçi sütüne maya ilave edilerek elde edilen kefirin sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır. Bilimsel çalışmalarla kefirin, karaciğer, böbrek fonksiyonları, vücut kan dolaşımı, kalp sağlığı, beyin kan dolaşımı üzerine olumlu etki yaptığı, kireçlenmeyi önlediği, mikroplara karşı koruyucu etkilerinin olduğu belirtilmiştir. Kefir, bazı bilim insanlarına göre de uzun yaşamın anahtarı olarak... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 1 vote )

WordPress Sağ Tık ve Kopyalama Engelleme

WordPress Sağ Tık ve Kopyalama Engelleme

Web sitesinde içerik paylaşanların en büyük sıkıntısıdır, saatlerce emek verip hazırladıkları yazıların ve resimlerin başkaları tarafından kopyalanıp kullanılmasıdır. Bugün wordpress siteleri için sağ tık engelini sağlayan çok kullanışlı bir eklentiden bahsedeceğim ve tavsiye edeceğim. Bu eklenti ile ziyaretcileriniz sağ tık yapamacak ve sağ tık yaptıklarında sizin belirleyeceğiniz bir uyarıyı görecekler. WordPress Sayfanın içeriğinin... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 2 votes )

Lezzetli İstiridye Mantarı ve Faydaları

Lezzetli İstiridye Mantarı ve Faydaları

Son zamanlarda yaygınlaşan ve kolay ulaşılabilir konumdaki istiridye mantarı lezzet olarak kırmızı ete rakiptir. Tat olarak oldukça benzeşirler ama oldukça ekonomiktir. Bugün bu güzel besinin yararlarından bahsedeceğiz. Haydi başlayalım. Antibiyotik özelliği vardır Antibakteriyeldir, bu sayede çeşitli hastalıkları engeller. Gribal enfeksiyonlarda ya da soğuk algınlıklarında ilaç kullanmak istemiyorsanız düzenli olarak istiridye mantarı yiyebilirsiniz. Mutlaka... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 1 vote )

Kararlarımızı Nasıl Veriyoruz ? Deneyimin Etkisi nedir ?

Kararlarımızı Nasıl Veriyoruz ? Deneyimin Etkisi nedir ?

Hayatımız boyunca sayısız karar verme sürecinden geçiyoruz. Hayatımızın her alanında verdiğimiz kararlar hayatlarımıza yön veriyor. Peki, hayatımızın her anını etkileyen bu kararları verirken beynimiz hangi durumlardan etkileniyor? Oytun hocanın sıcak ve espirili anlatım tarzını bilmeyenler ya da ilk defa izleyenler için ufak bir uyarı çok gülüp çok şey öğreneceksiniz… Haydi öyleyse Oytun Erbaş bu güzel konuşmasını dinleyelim ve... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 1 vote )

Bilmeden Bilmek: Örüntü Gözü

Bilmeden Bilmek: Örüntü Gözü

Sinan Canan, Hacettepe Üniversitesi Fen Fakültesi Biyoloji Bölümü’nden mezun oldu. Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Histoloji-Embriyoloji Anabilim Dalı’nda yüksek lisans, aynı kurumun Fizyoloji Anabilim Dalı’nda ise doktora eğitimini tamamladı. 2010 yılında Tıbbi Fizyoloji Doçenti ünvanını aldı. Başkent, Turgut Özal ve Yıldırım Beyazıt Üniversitelerinin tıp fakültelerinde toplam 10 yılı aşkın süre öğretim üyesi olarak çalıştı.... Devam Et | Paylaş !

Yalan Dünya Yarsız Olmaz

Yalan Dünya Yarsız Olmaz

Sınırını aşabilen tek canlı olarak insan; rehberliğe de ihtiyaç duyan tek canlı. Peki bu rehber ne? Biz neyi rehber alacağız? Bu konuda ortak bir nokta bulmakta zorlanıyoruz. Bana sorarsanız, 3.5 milyar yıldır içinde yoğrulduğumuz ‘Tabiat’ en güzel rehber. Yeryüzündeki bütün varlıklar birbirine bağlıdır, bir bütündür. Bu bütünün bir parçası olduğumuzu fark ettiğimzde yaşanan sorunların çözümü çok daha kolay olacaktır. Sinan... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 1 vote )

Ya Öyle Değilse ? Kafam Karıştı…

Ya Öyle Değilse ? Kafam Karıştı…

Hayatımızı sorgulamaya gelin birde Levent Ülgen‘in bakış açısıyla ve tecrübesiyle deneyelim. ” Emeğinin değerini, gücünü çocuk yaşta öğrenen Levent Ülgen, o günden beri en değerli şeyin emeği olduğunu fark ediyor. Hem fizik hem de tiyatro okuyarak hem bilime hem de sanata dokunmuş olan Ülgen, birbirinden çok farklı görünen bu iki alanın ortak yönünün, çıkış noktasının, ilerleme dinamosunun aynı soru olduğunu söylüyor: Ya Öyle Değilse?... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 2 votes )

Tek Bir İhtimal Bile Varsa Umut Var

Tek Bir İhtimal Bile Varsa Umut Var

Başkalarının istediği gibi davranmanın olumsuz yönlerinden kendini bulmaya uzanan yolculuklu konuşma sizi alıp götürecek ve çokça düşünmeye sevk edecektir. Öncelikli sorunu Ben kimim ? olacaktır. İzzet Memi’nin harika anlatımını kaçırmayınız… “İnsanı bedenen ameliyat etmek için uyutmak; ruhen ameliyat etmek içinse uyandırmak gerekir” Tolstoy İyi seyirler. ... Devam Et | Paylaş !

3.7 / 5 ( 4 votes )

Domatesler Kızarmak için Acele Etmez !

Domatesler Kızarmak için Acele Etmez !

Müfit Can Saçıntı’nın hayatın gidişine ve hızlı yaşama değindiği bu konuşması size beklediğinizden daha fazla şey katacaktır. Mutlaka izlemenizi ve sevdiklerinize izlettirmenizi tavsiye ederim. Biraz daha merak etmeniz için konuşmadan küçük bir alıntı paylaşayım, “Para kazanmak için kültüre ihtiyaç yoktur ama kazanılan parayı harcamak için kültür gerekir.” İyi seyirler… ... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 2 votes )

İnanılmaz Lezzetli 7 Tatlımız

İnanılmaz Lezzetli 7 Tatlımız

Tatlı severler haydi ekran başına, bu yazıyı okuduktan sonra diyetteyseniz bozabilirsiniz benden söylemesi. Sonra diyet bozuldu diye bana kızmayın lütfen. Öyleyse lafı kısa kesip enfes tatlılara geçelim, ne dersiniz… Saray Lokması Sultanlara Layık Osmanlı’dan günümüze miras kalan önemli lezzetlerden biridir saray lokması. Özellikle son zamanlarda giderek popüleritesini artıran lokma iştah kabartmaya yüzyıllardır devam ediyor. Şerbetli tatlı sevenler... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 3 votes )

Beyaz Çikolatalı Bonbon Toplar

Beyaz Çikolatalı Bonbon Toplar

Merhabalar Bugün benimde en sevdiklerim arasında yer alan beyaz çikolatalı bonbon yapacağız. Sonrasında ise afiyetle yiyeceğiz. Hadi öyleyse sizinde canınız çektiyse biran önce başlayalım. Gerekli Malzemeler: 2 adet beyaz çikolatalı gofret 300gram (1,5 su bardağı) hindistan cevizi 1 su bardağı süt reçeli veya yoğunlaştırılmış süt 200 gram (1 su bardağı)fındık içi 200 gram (1 su bardağı)eritilmiş beyaz çikolata Malzemelerimiz hazırsa artık... Devam Et | Paylaş !

Yağ Yakıcı Tilya (Ihlamur) Kürü

Yağ Yakıcı Tilya (Ihlamur) Kürü

Merhabalar Bugün İbrahim Saraçoğlu’nun meşhur kürlerinden olan tilya kürünü inceliyeceğiz. Aslında tilya hepimizin bildiği adıyla ıhlamurdur. Ihlamur ile hazırlanabilen ve rahatlıkla herkesin evinde yapıp uygulayabileceği bu kürü sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa içebilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken nokta hazırladığınız kürü, 5-6 saat içinde tüketmeniz gerekiyor. Bu kür girelin ve leptin hormonlarını dengeliyor ve sağlıklı bir... Devam Et | Paylaş !

5 / 5 ( 1 vote )